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E-cigarette : quelle est son utilité ?

Il est connu que le tabagisme nuit à la santé du fumeur ainsi que celle de son entourage, et plus précisément aux poumons et peut même causer le cancer pulmonaire.

C’est pour cela qu’il est recommandé aux fumeurs d’arrêter cette fâcheuse addiction avant que les dégâts ne soient trop graves et irréversibles, ce qui peut leur paraître très difficile mais il a été démontré à plusieurs reprises que l’utilisation d’une e-cigarette rendrait la tâche beaucoup plus facile et qui en plus est très appréciable.

Effectivement la cigarette électronique étant la meilleure alternative à la cigarette classique est un outil de sevrage qui donne de très bons résultats en peu de temps, mais bien sur certaines règles sont à suivre pour réussir ce sevrage.

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Les règles du sevrage en utilisant une e-cigarette

E-cigarette : quelle est son utilité ?

Pour réussir un sevrage en utilisant une e-cigarette certaines règles sont à suivre à la lettre, notamment :

  • Il ne faut diminuer graduellement la fréquence de vape,
  • la dose de nicotine d’un e-liquide doit également être réduite petit à petit,
  • il faut éviter les saveurs de tabacs des e-liquides,
  • il faut surtout éviter de rester avec des personnes qui fument.
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